Ga terug Email Link
quinoa bake

Gebakken quinoa ontbijt

Quinoa uit de oven met framboos en blauwe bessen. Heerlijk als ontbijt met wat plantaardige yoghurt en kokos.
Totale tijd 1 uur 5 minuten
Gang Ontbijt
Porties 9 porties

Equipment

  • Oven

Ingrediƫnten
  

  • 120 gr quinoa (ongekookt)
  • 2 rijpe bananen
  • 2 el chiazaad
  • 3 el agave siroop
  • 1 tl kaneel
  • 250 ml plantaardige melk
  • 60 gr bevroren frambozen
  • 80 gr bevroren blauwe bessen

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 180 graden.
  • Prak de bananen fijn en meng dit met de quinoa, chiazaad, agave, kaneel en plantaardige melk.
  • Doe de frambozen en blauwe bessen bij het quinoa mengsel en roer alles nog een keer door elkaar.
  • Doe alles in een ovenschaal en zet het voor 1 uur in de oven.
  • Laat het even afkoelen, snijd in stukken en serveer met extra plantaardige yoghurt, fruit en kokos.
Trefwoord quinoa